寢具推薦 【睡夢精靈】大地系 白水晶鑽石級護背硬式彈簧床墊(雙人加大)
【睡夢精靈】大地系 白水晶鑽石級護背硬式彈簧床墊(雙人加大)
【睡夢精靈】大地系 白水晶鑽石級護背硬式彈簧床墊(雙人加大) 評價
網友滿意度:
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗台中水晶推薦
只要房間變暗,人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠,自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束
如果睡眠時腹中還有食物,消化器官會持續運作,進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著,還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡,但其實這樣會減少深層睡眠;含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵
一直玩電腦或手機,會使大腦處於興奮狀態;此外,明亮的螢幕也會刺激交感神經,消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源,可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律,等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質,而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【睡夢精靈】大地系 白水晶鑽石級護背硬式彈簧床墊(雙人加大)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【睡夢精靈】大地系 白水晶鑽石級護背硬式彈簧床墊(雙人加大)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦 momo購物折價券傳送門
【睡夢精靈】大地系 白水晶鑽石級護背硬式彈簧床墊(雙人加大)
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商品訊息功能:
- 品號:2100707
- 蛋糕式壓棉 超強支撐力
- 高氧透氣顯微絲棉構造 超透氣
- 中鋼式護背彈簧
- 兼具耐久性並具靜音功能
- 擁有療育系床墊之稱
商品訊息描述:
◆ 100%台灣製造
【超支撐的護背式彈簧】
◆嚴選六環2.3mm高碳鋼護背式彈簧,提供"面"的支撐,支撐力較強,睡感硬實, 高溫回火處理彈簧不易塌陷損壞,能全面支撐身體曲線,特別適合愛好硬式床墊的族群 。
◆雙層支撐泡棉設計,支撐人體瞬間壓力達到緩衝,及舒壓的功效。
◆防陷厚實綿墊,防止墊層陷入彈簧內,高強度張力,兼具耐久性並具靜音功能。
提供"面"的支撐,支撐力較強,可給脊椎平直順暢的伸展,可降低駝背的產生,也讓銀髮族起臥更順暢,反射壓力低,減少對脊椎的壓迫, 不過好的床墊只能讓脊椎較舒適,並沒有治療效果,所以還是要接受醫生的治療喔!!!

◆配送方式:委外貨運配送。(因我們委託貨運配送故司機素質參差不齊,若因運送過程造成您商品損毀,司機服務不佳,敬請買家先來電告知,我們將為您立即轉達其主管以逞戒其司機,並為您更換商品唷。)
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◆配送說明:3 至 14 個工作天到貨(不包含假日) 。
◆指定時間:本商品無法指定時間,我們只能答應將您想指定的日期備註於拖運單上,但是實際到貨時間,還是要看貨運公司那邊的車趟安排,無法保證。
◆回收服務:此商品不提供回收服務,可免費幫你1:1床墊搬下樓放置.請自行聯絡當地清潔隊。
◆樓層服務:五樓以上(含),每層樓每件加收100元。
1.大樓如有電梯,以電梯載運為主。
2.需以吊車吊運以當地吊車行情計,費用由消費者支付,廠方無提供吊掛服務。
3.購買時請確定自家樓梯及門尺寸,如需退換貨必需保持商品及包裝完整無損。
(沙發:扣除門框,樓梯、門寬至少需90公分寬)
4.床墊製造已考量搬運問題,適當彎折不會破壞其結構。
5.已回收代處理商品,無法退回。若已購買商品再退貨,並且已回收舊床墊的情形時須加收運處理1500元,敬請見諒。
6.商品如有任何毀損、變形、受潮、污損,會影響退貨權益。
7.商品退換貨,原包裝需完整如收貨時之狀態,配件及贈品無缺。包裝已丟棄須另收包裝處理費以件計費,若有人為損傷需負擔維修費。
8.如本商品有基本運費及偏運地區附加運費.運送服務為單趟計費.商品退換貨時.運費則無法退還。
9.超過鑑賞期,不接受退換貨。
◆請注意: 本產品僅接受產品瑕疵退換貨,若產品本身瑕疵或運送過程導致新品瑕疵,請在鑑賞期內盡快告知以便處理,另外如果商品一經組裝,則無法退貨及退還運費,只能更換零件。
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商品訊息簡述:
規格-雙人加大6尺
尺寸-180x188
厚度-20
軟硬度-偏硬
輔助彈簧-無
顏色-白色
推薦族群-嬰幼兒童、青少年、銀髮族、孕婦
建議年齡-0~100
適體型-嬌小、壯碩、中等
。
【睡夢精靈】大地系 白水晶鑽石級護背硬式彈簧床墊(雙人加大)